| 梅雨明け・・・ 投稿者:多羅尾 美智代 投稿日:2026/07/07(Tue) 15:39 No.5513 | |
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 | 昨日まで、ずーっと雨が降っていましたが・・。
今日は、朝から曇り空・・、と思っていたら・・。今は、久しぶりに太陽が照っています。
久しぶりの太陽様・・。 と思っていたら・・。
梅雨明けでこれからは、暑い日照りが続くようです。
ということは・・。 暑くて散歩にも行けませんね。
足がモタモタして歩きにくいので、足の訓練のために、1回、約1,000歩。
1日5回〜6回(5,000歩〜6,000歩)、歩いているのですが・・。
これからは、暑くて外では歩けませんね。
1年ほどまえに、足の訓練のために、足踏み器をもらっているので・・。
それを使って足の訓練をしようかと・・。
効果があるかどうかわからないけど・・。 頑張ってみます。 |
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