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年末 投稿者:多羅尾美智代 投稿日:2019/12/26(Thu) 22:36 No.5346  
7.gif今年も残り少なくなりましたね。

今日は朝から1日雨ですわ。 今も降っています。

年賀状も書き終えたし・・。

髪の毛もカットしたし・・。

新年を迎える準備は進んでいます。

今日は、特別養護老人ホームでお世話になっている義姉に会いに行ってきました。

変わりなく穏やかに・・。 と言いたいところですが・・。

認知症は進み、私達のこともわからなくなっています。

でも、何も訴えることもなく、本人は穏やかに時間が過ぎているようです。

明日から、少し家の中を片付けて、年末の掃除を頑張ろうかな。


今年も後半月 投稿者:多羅尾美智代 投稿日:2019/12/15(Sun) 22:37 No.5345  
7.gif昨日・今日は、お月様がとてもきれい!!

今年も残り半月になりましたね。

何もしなくても、日にちだけはどんどん過ぎていきます。

今週は、大仕事が待っています。

運転免許証の切り替え。 認知症検査は終わったけど・・。 17日は、実地試験。

何とかうまく切り抜けられるかな?

それが終われば、年賀状書き。

ハイ。 頑張ります!!


11月も今日で終わり 投稿者:多羅尾美智代 投稿日:2019/11/30(Sat) 17:39 No.5344  
9.gif11月も今日で終わり。

特にすることもなく、のんびり・・、の日が続いています。

年賀状の季節になりましたね。

喪中のハガキが届き始めています。

我が家の年賀状は、ダンナの山の写真がメインです。 毎年のことだけど・・。

印刷ではなく、実物の写真を年賀状に張り付けるのです。

これがまた大変な作業のようで・・。

私がするのではなく、ダンナの仕事です。 ハイ。 今年もだいぶん出来あがったようです。

後は、1人1人の顔を思い浮かべながら・・、宛名を書いて出来上がり。 

さあ?  今年は何枚書くことになるのかな?


ゆっくり・・、のんびり・... 投稿者:多羅尾美智代 投稿日:2019/11/16(Sat) 22:51 No.5343  
7.gif季節がどんどん進み、寒くなりましたね。

北海道は雪だとか・・。 北海道の北部に住む、Tさん、元気にしておられるかな?

特にすることもなく、のんびり・・、の日が続いています。

近所の人との毎朝のラジオ体操と、ウオーキングは続けていますよ。

朝6時ごろに起きて・・、まずはウォーキングをして・・、ラジオ体操をして・・、テレビを見て・・、昼寝をして・・、ピアノを弾いて・・、夕方またウォーキングをして・・。

それでも一日がアッという間に過ぎていきます。

以前にも書いたけど・・。 1・10・100・1000・100000 で、認知症予防をしながら、穏やかに老後を!!   誰から聞いた話しか忘れちゃったけど・・。

1は、1日1回は自分を褒める。 褒められるようなことをする。
   これは、やばいかな?

10は、1日10回は、笑う。   これはOK です。


100は、1日100回は、深呼吸。   ハイ。深呼吸はしています。

1000は、1日1000字、書く。
   パソコンをうつことはあっても、字をかくことはまずないですね。

10000は、1日10000歩、歩く。
   ハイ。1日10000歩を目標に歩いています。

 でも・・。 いつまで続くかな?


保津川下り 投稿者:多羅尾美智代 投稿日:2019/11/06(Wed) 15:39 No.5342  
1.gif昨日は久しぶりのお出かけでした。

三木市年金連合の秋の旅行。

京都府の亀岡から嵐山までの、保津川下り。

朝6時50分に家を出て、三木市の文化会館で仲間と一緒に観光バスに乗り・・。

亀岡から2時間の保津川下り。 その後ご馳走をいただいて・・。

良い天気に恵まれて・・。 紅葉にはまだ早かったですが、木々は少し色づき始めていました。

久しぶりに懐かしい仲間とお喋り・・。

午後7時40分頃家に帰ると、尾瀬・上高地に行っていたダンナが無事帰っていました。

19日ぶりに、我が家は平常に戻りましたわ。

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Modified by isso