交流掲示板

新年明けましておめでとう...　投稿者：多羅尾美智代 投稿日：2020/01/01(Wed) 14:48 No.5347

新年　明けまして　おめでとうございます。
　　　　　　　　　　　　　　
令和２年が始まりましたね。　こちらは、朝から晴れ晴れです。

今年は災害のない良い年でありますように！！

我が家はいつもと変わりない生活です。　朝のウォーキングは今日もしっかりしてきましたよ。

近所の人と毎朝８時３０分からしているラジオ体操も、１月１日だけは９時からにしています。

ラジオ体操の仲間も変わりなく新年が迎えられたようです。

いつものようにしっかり昼寝をして・・。

年賀状が届きました。　

出した人と出していない人チェックして、出していない人には今から出します。

明日は、神戸に住む娘が来るようです。

年末　投稿者：多羅尾美智代 投稿日：2019/12/26(Thu) 22:36 No.5346

今年も残り少なくなりましたね。

今日は朝から１日雨ですわ。　今も降っています。

年賀状も書き終えたし・・。

髪の毛もカットしたし・・。

新年を迎える準備は進んでいます。

今日は、特別養護老人ホームでお世話になっている義姉に会いに行ってきました。

変わりなく穏やかに・・。　と言いたいところですが・・。

認知症は進み、私達のこともわからなくなっています。

でも、何も訴えることもなく、本人は穏やかに時間が過ぎているようです。

明日から、少し家の中を片付けて、年末の掃除を頑張ろうかな。

今年も後半月　投稿者：多羅尾美智代 投稿日：2019/12/15(Sun) 22:37 No.5345

昨日・今日は、お月様がとてもきれい！！

今年も残り半月になりましたね。

何もしなくても、日にちだけはどんどん過ぎていきます。

今週は、大仕事が待っています。

運転免許証の切り替え。　認知症検査は終わったけど・・。　１７日は、実地試験。

何とかうまく切り抜けられるかな？

それが終われば、年賀状書き。

ハイ。　頑張ります！！

11月も今日で終わり　投稿者：多羅尾美智代 投稿日：2019/11/30(Sat) 17:39 No.5344

１１月も今日で終わり。

特にすることもなく、のんびり・・、の日が続いています。

年賀状の季節になりましたね。

喪中のハガキが届き始めています。

我が家の年賀状は、ダンナの山の写真がメインです。　毎年のことだけど・・。

印刷ではなく、実物の写真を年賀状に張り付けるのです。

これがまた大変な作業のようで・・。

私がするのではなく、ダンナの仕事です。　ハイ。　今年もだいぶん出来あがったようです。

後は、１人１人の顔を思い浮かべながら・・、宛名を書いて出来上がり。　

さあ？　　今年は何枚書くことになるのかな？

ゆっくり・・、のんびり・...　投稿者：多羅尾美智代 投稿日：2019/11/16(Sat) 22:51 No.5343

季節がどんどん進み、寒くなりましたね。

北海道は雪だとか・・。　北海道の北部に住む、Tさん、元気にしておられるかな？

特にすることもなく、のんびり・・、の日が続いています。

近所の人との毎朝のラジオ体操と、ウオーキングは続けていますよ。

朝６時ごろに起きて・・、まずはウォーキングをして・・、ラジオ体操をして・・、テレビを見て・・、昼寝をして・・、ピアノを弾いて・・、夕方またウォーキングをして・・。

それでも一日がアッという間に過ぎていきます。

以前にも書いたけど・・。　１・１０・１００・１０００・１０００００　で、認知症予防をしながら、穏やかに老後を！！　　　誰から聞いた話しか忘れちゃったけど・・。

１は、１日１回は自分を褒める。　褒められるようなことをする。
　　　これは、やばいかな？

１０は、１日１０回は、笑う。　　　これはOK　です。

１００は、１日１００回は、深呼吸。　　　ハイ。深呼吸はしています。

１０００は、１日１０００字、書く。
　　　パソコンをうつことはあっても、字をかくことはまずないですね。

１００００は、１日１００００歩、歩く。
　　　ハイ。１日１００００歩を目標に歩いています。

　でも・・。　いつまで続くかな？

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Modified by isso

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